O QUE É E COMO FUNCIONA?
A terapia para mães é um tipo de terapia especializada que consiste no apoio psicológico focado em ajudar mulheres na experiência da maternidade. Durante o processo são abordadas questões como o ajuste às mudanças após o nascimento dos filhos, às adaptações à nova dinâmica familiar, dificuldades emocionais como culpa, estresse, ansiedade, depressão, autoestima, mudança de carreira, conciliação entre vida pessoal, familiar e profissional e desafios práticos como alterações na rotina, nas finanças etc.
O objetivo da terapia para mães é fornecer um ambiente acolhedor para que as mães possam expressar seus sentimentos e angústias e refletir sobre estratégias singulares e saudáveis para enfrentar as dificuldades. A terapeuta ajuda as mães a identificarem padrões repetitivos e negativos de comportamento, as causas dos sofrimentos, desenvolver habilidades de autocuidado e de bons relacionamentos com os filhos e os parceiros e estabelecer limites para si e para os outros.
No caso de mães expatriadas na Europa, a terapeuta também oferece um suporte em relação às problemáticas da migração, da adaptação a um novo país, às diferenças culturais e à superação de sensações de estranhamento, falta de pertencimento e isolamento.
Essa terapia promove os seguintes benefícios às mães: conquista de autoconfiança, resiliência, prazer, bem-estar e qualidade de vida.
PARA QUEM É A TERAPIA
- Mães que estão cansadas, com sobrecarga mental e excesso de tarefas;
- Mães com pouca paciência para lidar com os filhos;
- Mães que sofreram abusos, traumas e violências;
- Mães que apresentam problemas relacionados à sexualidade;
- Mães que necessitam de um tempo para si mesmas;
- Mães que sofrem de ansiedade e depressão;
- Mães que têm problemas de relacionamentos familiares.
CONHEÇA SUA TERAPEUTA
Carolina Campaña Maia é brasileira, paulistana, psicanalista, migrante e residente em Portugal desde 2021. Com vasta experiência clínica, ela se dedica a apoiar mães expatriadas na Europa, auxiliando-as a enfrentar desafios relacionados à maternidade, à migração e às mudanças no decorrer da vida. Aos 44 anos, casada e mãe de 2 filhos, Carolina traz uma rica bagagem de vida para o seu trabalho.
Além de ser Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e especialista em Teoria Psicanalítica pela mesma universidade, é bacharel em Direito pela Universidade de Ribeirão Preto e mediadora de conflitos pela Harvard Law School e pela Escola Superior do Ministério Público de São Paulo. Sua formação heterogênea lhe permite ter uma perspectiva ampla do ser humano em diversos aspectos.
Sua abordagem terapêutica com base psicanalítica favorece a construção de uma relação confiável com as mães expatriadas para que possam explorar questões pessoais, familiares e profissionais e enfrentar desafios próprios da maternidade fora de seu país de origem.
Sua principal motivação para essa especialização vem de sua própria vivência como mãe expatriada, o que lhe permite compreender e ter empatia com outras mães que sofrem situações semelhantes e ajudá-las a enfrentar os entraves que a condição de estrangeira traz.
SOS MÃES CANSADAS
Número de sessões
12 (pack) – podendo ser renovável de acordo com a necessidade de cada paciente
Duração
50 min
Objetivo da Psicoterapia
Focalização em torno da problemática central do paciente: seu sintoma, sua queixa, sua demanda, sua crise, o motivo principal da consulta (o problema atual).
Processo
A psicoterapeuta ajuda a paciente a explorar os problemas e as questões subjacentes que estão causando o sofrimento, a angústia e a dor psíquica. Isso envolve a identificação de padrões repetitivos de pensamento e comportamento, a compreensão de conflitos internos e o esclarecimento de questões emocionais individuais e interpessoais, visando a prevenção e a melhoria da saúde mental a fim de conquistar uma vida autêntica, com qualidade e sentido.
Encerramento
Ao final do processo, será feita uma avaliação conjunta entre a psicoterapeuta e a paciente sobre o tratamento e os objetivos alcançados.
Indicação da terapia
Tipo de psicoterapia breve indicada para pacientes mulheres e mães que apresentam sintomas de cansaço, irritabilidade, impaciência e estresse decorrentes da experiência da maternidade.
Contraindicações
Não indicada para pacientes com sintomatologias graves ou questões complexas que demandem um tratamento longo.
Avaliação inicial
Após a escuta das primeiras sessões, é feita uma avaliação sobre as queixas das mães, a fim de identificar o problema central que está gerando angústias e sofrimentos. A psicoterapeuta e a paciente traçam os objetivos específicos em relação aos sintomas, às mudanças de comportamentos e às melhorias nas relações interpessoais.
Técnicas utilizadas
A escuta psicanalítica (a escuta do inconsciente) e intervenções ativas como interpretações, reflexões, questionamentos e tarefas entre as sessões sempre estarão presentes.
PERGUNTAS FREQUENTES
50 minutos.
Na modalidade presencial, os atendimentos são realizados em Oeiras; na modalidade on-line, pela plataforma Zoom ou Google Meet.
Não. Trabalho apenas com atendimentos particulares.
O pagamento pode ser realizado via MBWay ou transferência bancária por IBAN.
Sim. Para quem já é minha paciente, tenho opções de packs.
Não. Minha especialidade e experiência consiste no atendimento de adultos, principalmente mulheres e mães.
Sim. Trabalho com grupos, organizando workshops, palestras e rodas de conversa temáticas, sob demanda.
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